Stay en casa es una bendición y un privilegio, sin embargo, sin indicar, eso indica que es una tarea simple de asumir. Ya sea que sea una nueva mamá o siempre haya sido una mamá que se queda en casa o que esté haciendo la transición de ser una madre trabajadora, definitivamente habrá algunos desafíos a lo largo de su camino. Cualquier individuo que piense que quedarse en la casa es un pedazo de pastel que viene por ellos. Sin embargo, tener una estadía en la rutina de Mommy House al menos hará las cosas un poco más simples.
La rutina de estadía en la casa de mamá que te convertirá en una madre más feliz
He ido con diferentes fases de la maternidad y te garantizo que alojarse en la casa es una de las cosas más difíciles que he hecho. Soy el tipo de persona que necesita estar en una rutina y quiero sentir que estoy logrando algo. Es parte de cómo mantengo una perspectiva positiva de la vida y me mantengo feliz. Además, es un refuerzo de confianza constante. A mis hijos también les encanta saber lo que vendrá a continuación, así como una rutina de estadía en la casa les da consuelo para que puedan anticipar cómo se ve su día.
5 pasos para crear la mejor estadía en el horario de mamá de la casa
Paso 1: componelo así como hágalo visible.
Si no se escribe tan bien como rápidamente (todo el tiempo), su rutina de estadía en House Mommy es fácil de olvidar. ¡Componga o escriba su rutina, así como hazla divertida y audaz! Publíquelo en su refrigerador o configúrelo en su mostrador. Será un consejo durante todo el día de lo que requiere hacer.
Paso 2: Complete el Must-Dos.
Toda mamá tiene su propia lista de cosas necesarias para hacer durante el día. Este será el esqueleto de su estadía en el horario de la mamá de la casa.
Disminución de la escuela
Almuerzo
Tiempo de siesta para los más pequeños (y mamá, en mi caso)
Recogida escolar
Cena
Hora de acostarse
Piense en cuáles son los mejores tiempos de despertar para usted, cuando tiene que disminuir y recoger a los niños, así como en lo que desea que sean sus tiempos de comida.
Paso 3: componga las otras tareas que requiere que se realice en su semana. ¡Su estadía en House Mommy Rutine Everydays es muy probable que consista en mucho más que solo la escuela!
Compras de comestibles
Padre de clase
Limpieza (si sus hijos son lo suficientemente mayores, asegúrese de que estén separados de esta tarea)
Llevar a los niños a practicar
Lavadero
Tiempo de mí (¡es importante!)
Paso 4: Complete estas tareas, sin embargo, no se excedan.
Mira, todos queremos ser increíblemente mamá, sin embargo, tú y tus hijos serán mucho más felices si te quitas algunas cosas de tu plato y estás mucho más presente cuando estén cerca. Por lo tanto, no sobrecargue su rutina hasta el punto de agotamiento. Nadie gana en ese caso.
Paso 5: Comprenda que no está bloqueado.
Tener una rutina es agradable, sin embargo, los niños serán niños. Deje algo de espacio para la versatilidad allí y no se presente si alguna noche de cena simplemente no se hace o el tiempo en el círculo no sale según lo planeado. Si las cosas se despeguan, no abandone el barco, solo cambie y siga avanzando. Lo tienes.
Así es exactamente cómo desgloso mi propia estancia en el horario de mamá de la casa
Cada estadía en la rutina de mamá de la casa será un poco diferente. ¡He proporcionado mi rutina a continuación para proporcionarle una idea! Tengo niños de la institución de edad, sin embargo, ¡esta rutina se puede ajustar rápidamente para adaptarse a diferentes necesidades!
Mañana
(30 minutos antes de que los niños se despierten) 6:15 AM: Despierta y pase algo de tiempo de mamá. Entiendo que puedes estar pensando: “De ninguna manera, estoy durmiendo hasta que alguien me salga de la cama”. Le promete que incluso 5 minutos de tiempo despierto a solas pondrán su día en el camino ideal. Revisó un par de páginas de un libro, haga una pequeña sesión de yoga, componga en su diario. Diablos, incluso haz tu cama para que puedas volver a ella al final del día. Lo que sea necesario para que te sientas como si tengas un poco de autocuidado.
6:45 AM: Todos se despertarán en esta época. Si tiene altavadores tempranos como mis hijos, establezca esto como el tiempo que pueden salir de su habitación. Si se despiertan antes de esta vez, pueden tener un tiempo pacífico a solas en su habitación. Las rutinas variarán para cada hogar, dependiendo de lo que hay que hacer, así como diferentes edades, sin embargo, establecer una rutina matutina que funcione para usted. Esto incluirá hacer sus propias camas, vestirse, cepillarse los dientes y peinarse.
7:00 AM: ¡Hora del desayuno! Es simple omitir, sin embargo, es una comida tan crucial que tanto los padres como los niños deben asegurarse de que coman algo. Hay muchas recetas de desayuno como burritos prefabricados, así como sándwiches en los que estamos en línea. Muestre a todos exactamente cómo limpiar su desayuno y limpiar los mostradores antes de salir por la puerta.
7:30 am: la institución disminuye
8:30 am: Ya sea que todos sus hijos estén en la institución o sus niños pequeños todavía están en casa, que sea un momento tranquilo. Pueden colorear, ver un libro o incluso disfrutar de un pocoE TV. En cuanto a mamá, este es un buen momento para arrojar algo de ropa a la ropa o lavar los platos.
10:00 AM: ¡Tiempo de bocadillo!
10:30 AM: ¡Ahora para la parte más necesaria del día si está creando una estadía en la rutina de Mommy para niños de 3 años! Lo más probable es que todos sean energizados después de un refrigerio, ¡así que este es un excelente momento para hacer un tiempo en círculo! El tiempo del círculo indica pasar por letras o números con tarjetas con sus pequeños. Esto es algo que aprendí de mi mamá que tiene un instructor de preescolar durante años, así como en casa con todos mis hermanos, así como. Es realmente increíble ser parte de sus hijos aprendiendo, particularmente esas cosas fundamentales.
11:30 am: Preparación y almuerzo. Consejo de beneficio; Empaque los almuerzos para niños en edad escolar para el día siguiente en este momento. Es mucho mejor que apresurarse a hacerlo por la mañana.
Tarde
12:30 pm: Por último, has llegado a la hora de la siesta. ¡Felicidades! Asegúrese de tener una rutina de liquidación establecida en su lugar. Ayudará a sus hijos tiempo al reloj a comprender que el sueño está llegando. Para mamá, entra en una siesta felina rápida, sin embargo, no duermas por más de 20 minutos. Será un gran repaso, sin embargo, no será el tipo de siesta que te hace sentir mucho más cansado. Después de su siesta felina, comience a preparar la cena. Obviamente, es temprano, sin embargo, sin embargo, puedes cortar frutas/verduras, marinar carnes, así como en los inviernos, incluso tirar una comida de crockpot entera.
2:00 PM: Prepárate para la recogida de la institución y sale.
3:15 pm: refrigerio después de la escuela y el tiempo de juego al aire libre.
Rutina de la noche para estadé en casa mamá
4:30 pm: La parte más temida del día para todos, tiempo de tarea. Además de para mamá, este es un buen momento para dar toques finales a la cena.
5:30 pm: ¡Hora de la cena! Gire quién establece la mesa y limpia todas las noches. Siéntese en la mesa y disfrute de este tiempo juntos. Me encanta escuchar sobre todos los días de mis hijos, así como creo que aprecian el área para contarnos todas sus historias.
6:15 PM: Platos: ¿los niños guardan sus platos y agradecen a mamá y a papá por una deliciosa comida?
7:00 pm: tiempo de inactividad del viento. Al igual que un set en la rutina de la mañana de piedra, tenga una rutina de acostado nocturna en la ubicación que todos puedan seguir. Esto incluirá la hora del baño, los dientes cepillados, el pijama, así como el tiempo de lectura.
¡Puede utilizar lo anterior como su estadía en la plantilla de rutina de Mommy House! Puede cambiar los artículos por las cosas que se ajustan a su hogar y al estilo de vida, sin embargo, sugiero mantenerlo dañado en intervalos de tiempo similares. ¡Mucho más seguro que estás con lo que estás haciendo en alguna manera del día, es mucho más probable que tengas que cumplir con el plan!
Otras ideas para ayudarlo a tener éxito
Trabajo en equipo y sistemas de creación
Mantener su hogar organizado indica sistemas, así como también, indica que no puede hacerlo por su cuenta. Si tiene hijos lo suficientemente mayores, utilice los que se utilicen con las tareas cotidianas que siempre se realizan en un momento específico. Además, ayuda a que su cónyuge haga algunas tareas antes o después del trabajo.
Aquí hay algunas rutinas que ocurren en nuestro hogar:
Nuestro hijo mayor vacía el lavavajillas todas las mañanas
El hijo menor se asegura de que los perros tengan comida y agua todas las mañanas
Nuestros dos hijos intermedios tienen una tarifa de sacar la basura y barrer después de la cena.
Todos no pueden jugar videojuegos hasta después de la cena, así como el espacio tiene que ser limpio y tarea.
Encajando la ropa en su horario de SAHM
Podría componer una publicación completa sobre la lavandería, para ser completamente honesto, ya que he intentado muchos sistemas. Me da vergüenza decirlo, sin embargo, a mi otra mitad se le ocurrió el mejor sistema para nuestro hogar.
Mi otra mitad dice que el mejor momento apesta para nosotros cuando estamos lavando la ropa es descubrir qué ropa pertenece a qué niño. Tenemos 5 hijos, por lo que podría ser por eso que es un desafío. Así que dividimos nuestra ropa en lotes que no pueden confundirse.
Niño mayor y hijo menor: dos cargas (un lote de oscuros y luces)
Middle Kid & Mommy – Dos cargas (una oscura – una luces)
Papá y niño medio – dos cargas (una oscura – una luces)
Niño y toallas más jóvenes: una carga
Hojas – Una carga
Eso es 8 cargas divertidas de lavandería para los 7, así como nosotros solo somos guerreros de fin de semana cuando se trata de lavandería. Comenzamos el viernes cuando obtienen la casa de la institución, así como luego salen lentamente con el fin de semana.
¡Las ideas de bonificación sobre el sueño que se quedan en las mamás de la casa no deben ignorar!
Ya sea que esté creando una rutina para los niños mayores o una rutina de un año para una madre que se quede en casa, ¡no deje de recordar el valor del sueño! La base extremadamente de tener una rutina depende honestamente de los horarios de sueño firme para todos. Lleva algo de tiempo y quizás una pequeña lucha por primera vez para poner estos sets en piedra, sin embargo, lo promete, vale la pena a largo plazo. No dejes de recordar que mamá también necesita dormir. Te hará más feliz y mucho más productohe.
Mis pensamientos rápidos sobre las siestas para mamá: por alguna razón, siento que nuestra sociedad se ve tan siesta como algún tipo de debilidad solo para los niños pequeños, así como utilicé para estar en ese mismo barco. Mi otra mitad tiene la suerte de poder venir del trabajo temprano, así como tomaría una siesta de 20 minutos todos los días. Utilicé para burlarse de él, pero luego observé que seguía preguntándole exactamente cómo tiene tanta energía. Dije que son sus siestas de 20 minutos.
Finalmente, lo probé. Establecí una alarma durante 25 minutos dándome 5 minutos al otoño dormido. Esos 25 minutos son simplemente fantásticos, así como nunca me he sentido tan renovado y nunca volveré a no tomar una siesta. Mi consejo: tome una siesta corta (los largos te hará extremadamente atontado, así que manténgalo a 20-25 minutos)
¿Qué ideas y trucos tienes para tu estadía en el horario de Mommy de la casa?
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Preguntas frecuentes
¿Cómo rutina las mamás en casa el día?
Quédate en la casa, las mamás pueden rutinar sus bloques de día en el tiempo; Mañana, tarde, así como por la noche. Aquí hay un ejemplo:
Morning6: 45 am: Rutina de despertar 7:00 am: Desayuno 7:30 AM: Institución Disminución de las 8:30 am: Tiempo pacífico 10:00 AM: Tiempo de bocadillo! 10: 30 AM: Descubrimiento de tiempo11: 30 AM: Preparación Además de comer almuerzo a las 12:30 pm: Tiempo de la siesta2: 00 PM: Institución Recogida 3:15 pm: Snack después de la escuela y juego al aire libre : ¡hora de la cena! 7:00 pm: tiempo de inactividad del viento. Al igual que un set en la rutina de la mañana de la piedra, tenga una rutina de acostado nocturna en la ubicación que todos puedan seguir
¿A qué hora debe despertarse una mamá que se queda en casa?
Quédate en House Mommies debe despertarse en algún momento entre las 7: 30-9 dependiendo de cómo está estructurado su día. ¡Lo más crucial es mantenerlo consistente!
¿Cómo se organizan las mamás que se quedan en casa?
¡Establezca una rutina y sistemas en su lugar! Luego, quédese lo mejor que pueda.